健康咨詢描述: 奶奶這幾天精神很不好,經(jīng)常著急,上火,還老說頭昏,爸爸和叔叔送到醫(yī)院一檢查說是高血壓,老人一聽說自己是高血壓立馬更沒精神了,醫(yī)生給拿了一大堆的要,我看著奶奶每天吃那么多藥,我心里很心疼。
想得到怎樣的幫助:高血壓吃什么補(bǔ)品最好?
高血壓不需要吃補(bǔ)品,應(yīng)該戒煙戒酒,低鹽低脂飲食,適當(dāng)運(yùn)動,控制體重,避免焦慮,避免熬夜,需要按時口服藥物,口服降壓藥物,才能控制血壓達(dá)標(biāo)。吃補(bǔ)品并不能有效控制血壓達(dá)標(biāo)。
如果檢查出來是有高血壓的情況,按時吃加藥才可以的,一般可以吃氨氯地平片治療,也可以,吃硝苯地平片兒的,不能吃油膩,肥厚的食物的,可以多吃點瓜果蔬菜,規(guī)律飲食,定時進(jìn)餐。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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