健康咨詢描述: 自從生完寶寶后身體明顯沒有以前好了,成天渾身沒力氣沒精神,有時(shí)蹲的久了,起身太猛眼前還一片漆黑,記得有一次在家收拾家拖地,拖到一般的時(shí)候說沒力氣就一點(diǎn)力氣也沒了,地拖了一半,好像感覺要大病降臨了。
想得到怎樣的幫助:低血壓的標(biāo)準(zhǔn)是多少?
低血壓的正常值應(yīng)該在60~90毫米汞柱之間,如果說低于60毫米汞柱是屬于低血壓,導(dǎo)致低血壓的原因也比較多,比如身體比較瘦弱,營(yíng)養(yǎng)不良,缺乏運(yùn)動(dòng),貧血等都可能會(huì)導(dǎo)致低血壓的發(fā)生,一般需要在飲食方面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素搭配合理飲食,也可以采取一些中藥來進(jìn)行調(diào)理氣血,這樣有利于改善低血壓,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)多喝水,提高身體機(jī)能,增加血容量。也是有利于改善低血壓的
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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