孕婦能喝茶嗎？

      孕婦不建議喝茶。妊娠期鐵的需要量增加，容易導致孕婦缺鐵性貧血，所以，根據(jù)我國孕前和孕期保健指南2018版的要求，建議孕期14到19＋6周開始常規(guī)補充鐵和鈣。茶葉中含有較多的鞣酸成分，可以影響鐵的吸收，導致補充不足，造成貧血，所以孕期不建議喝茶。

      指導意見：
      孕婦少喝茶，容易貧血，多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發(fā)育，注意首先保證休息時間和質量。