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孕婦能吃草莓嗎？

女 | 23歲 2021-11-18 06:21:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我懷孕好幾個月了，但是這段時間特別想吃草莓，一看到外面賣草莓的就想買，不知道孕婦吃草莓合適不合適。我有時候想吃的時候都能吃二斤，求專家快幫我分析分析，心里很是矛盾。

想得到怎樣的幫助：孕婦能吃草莓嗎？

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孫麗芳
孫麗芳 北京積水潭醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤、婦科內(nèi)分泌疾病、婦科腹腔鏡、宮腔鏡手術(shù)、
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2023-01-06 16:03:54 我要投訴

      孕婦是可以吃草莓的，但是使用的時候要適量的吃，過量的食用草莓，可能會引起孕婦腹瀉的情況，草莓營養(yǎng)非常豐富，含有多種果酸，比如檸檬酸蘋果酸等，這些果酸能促進孕婦的腸胃對鐵質(zhì)的吸收，能有效預(yù)防孕婦發(fā)生缺鐵性貧血的功效，也能夠防治孕期的便秘，所以孕婦是可以食用草莓的。

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