健康咨詢描述: 我每次來月經(jīng)都會(huì)腰酸背痛的,肚子也很痛,還怕冷,這些是不是婦科病的表現(xiàn)。我也和了很多紅糖姜水,都只能有一點(diǎn)緩解,下一次還是這樣。但是月經(jīng)干凈后,腰痛的這一癥狀又消失。
想得到怎樣的幫助:月經(jīng)期間腿疼腰疼怎么辦呢?
考慮是月經(jīng)期間盆腔充血導(dǎo)致的,可以通過熱敷按摩進(jìn)行緩解,急性期要注意臥床休息,防止久站久坐彎腰,注意腰部保暖,避免受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高身體素質(zhì)。
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