去火的食物有哪些？

      您好！從您描述的情況來(lái)看，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，如果確定是屬于涼熱火旺的這種體質(zhì)的話(huà)，那么確實(shí)是可以用清熱解毒的藥物和食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，那么食物又有降火作用的，最主要是有苦瓜，西瓜，蓮子等。但是如果癥狀比較嚴(yán)重的話(huà)，最好還是采用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

      有上火的癥狀是可以喝菊花水，能夠起到去火潤(rùn)肺的作用，也可以多吃一些梨，枇杷，無(wú)花果，柿子，葡萄，香蕉，火龍果等水果，平時(shí)要多喝水，不能吃辣椒，油炸，油煎的食物，忌煙忌酒，少喝碳酸飲料，少喝濃咖啡。