健康咨詢描述: 懷孕已經(jīng)四個(gè)多月了,上廁所越來越頻繁,慢慢能感到胎動,之前一直身體就不是很好,免疫力比較弱,馬上就進(jìn)入冬季了,上次孕檢的時(shí)候,醫(yī)生和我說,一定要注意冬季感冒和保暖。
想得到怎樣的幫助:冬季孕婦應(yīng)注意哪些呢?
冬季懷孕期間一定要注意保暖,防止感冒,平時(shí)室內(nèi)有暖氣,到外面的時(shí)候一定要多穿些衣服,可以喝點(diǎn)熱水,多吃新鮮的蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的食物也不要喝冰冷的飲料
孕婦懷孕之后身體抵抗力低下,容易出現(xiàn)感染,在冬天,首先需要注意保暖,防止著涼,多穿衣物,注意室內(nèi)通風(fēng)。需要注意飲食規(guī)律,避免吃辛辣刺激性食物,多喝一些營養(yǎng)粥。
你好,如果平時(shí)抵抗力比較差的話,懷孕之后一定要注意飲食和加強(qiáng)身體鍛煉。平時(shí)多吃富含高蛋白食物,一定要注意保暖,避免著涼,避免感冒,平時(shí)太陽好的時(shí)候也要有戶外活動,家里注意通風(fēng)
以上是對“冬季孕婦應(yīng)注意哪些呢?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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