健康咨詢描述: 我在前年剖腹產(chǎn)剩下我的寶寶,坐月子的時(shí)候可能貪涼了,在產(chǎn)后大概兩個(gè)月后至今出現(xiàn)了斷斷續(xù)續(xù)的腰疼的現(xiàn)象,一般都是夜里比較明顯,有時(shí)候都無法入睡,而且陰雨天癥狀會(huì)明顯加重。
想得到怎樣的幫助:產(chǎn)婦骨盆痛是怎么回事?
一方面可能是月子里面沒有護(hù)理好,受涼,吹風(fēng)勞累,這些都有可能會(huì)導(dǎo)致后面的后遺癥,其次也有可能是長時(shí)間坐著不動(dòng),缺乏鍛煉,等平時(shí)要避免久坐和久站,適當(dāng)鍛煉身體,不要受涼,避免吹風(fēng),必要時(shí)可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的理療,例如紅外線照射,艾灸,熱敷,熏藥等。
在整個(gè)孕期都是依靠骨盆來承托日益增大的胎兒,以及腹腔,盆腔臟器的壓力,骨盆的肌肉及韌帶便在持續(xù)受壓中出現(xiàn)松弛,骨盆韌帶松弛后,產(chǎn)后通常會(huì)引起骨盆疼痛的現(xiàn)象,輕微的疼痛都可以不用進(jìn)行特殊的處理,產(chǎn)后的慢慢自行恢復(fù),可用骨盆矯正帶捆綁骨盆來緩解疼痛癥狀,產(chǎn)后最多臥床休息,應(yīng)減輕活動(dòng),避免恥骨損傷。
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