吃些什么可以養(yǎng)胃呢？

      對(duì)腸胃好的食物有很多，可以喝些酸奶，補(bǔ)充腸胃中益生菌，益生菌是可以減輕炎癥的，對(duì)于消除腸胃紊亂而引起的胃痛，腹脹等都有好處，也可以喝一些粥類(lèi)的，小米粥白米粥等，具有保護(hù)胃黏膜和養(yǎng)胃的作用。

      可以選擇具有補(bǔ)益作用的食物，比如梗米，白面，羊肉，土豆等，還可以吃一些香蕉，蘋(píng)果，梨，綠豆，小米等食物，還可以吃牛奶，藕粉，西紅柿，蘋(píng)果，銀耳，百合等以及豆制品。在飲食方面應(yīng)該做到清淡飲食，少食多餐，不要暴飲暴食。