眼干眼澀怎么防治

      為了防止眼球干燥，平時多飲水，注意生活規(guī)律，多使用富含維生素的蔬菜和水果，不要熬夜，避免長時間使用電子產(chǎn)品。特別是需要注意改掉抽煙飲酒的不良習(xí)慣。

      眼干眼澀想要防治，首先要改變自己的不良用眼習(xí)慣，不要長時間的看電子產(chǎn)品，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行遠(yuǎn)眺，適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔?，如果已?jīng)得了干眼癥，需要使用濕毛巾熱敷眼皮，每天熱敷3~4次，每次5~10分鐘能改善眼部分泌淚液腺體的功能狀態(tài)，另外還可以滴眼藥水。