健康咨詢描述: 我去年十二月份生的孩子,現(xiàn)在跟老公在一起的時候明顯感覺沒有以前緊致,本來就一直帶孩子沒有什么時間跟老公交流,再加上平時根本沒有時間出門買東西,基本上從懷孕到現(xiàn)在都沒有買衣服之類的東西打扮自己,現(xiàn)在真的很想緩和夫妻之間的關(guān)系。
想得到怎樣的幫助:生孩子后陰道松弛怎么辦?
生孩子后陰道松弛,這是正常現(xiàn)象,女性都會有的改變,如果因為這個影響夫妻感情,那是不可以理解的,可以去醫(yī)院做盆底的康復(fù)訓(xùn)練,會有一點點作用。隨著年齡增長,分娩身體一定會發(fā)生改變的,這個也靠自己自我的提升。
女性一般生完孩子以后出現(xiàn)陰道松弛的情況下考慮可能是由于在分娩過程中所造成的,由于胎兒的胎頭過大的原因造成肌肉撕裂,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┡璧准〉囊粋€鍛煉,恢復(fù)盆底肌的能力,做一些有氧的運動,或者是縮肛運動啞鈴操鍛煉的
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