腸胃不好怎么調(diào)理？

      如果胃腸道不舒服，經(jīng)常會出現(xiàn)腹痛，拉肚子，胃痛這種情況最好檢查腸胃鏡明確診斷，然后積極用藥，平時一定要注意保持健康的生活方式，不要貪涼冷飲，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的食物

      指導(dǎo)意見：
      腸胃不好的患者，首先可以從飲食方面入手調(diào)理，適當(dāng)多吃薏米、芡實、山藥等食物，能夠起到健脾除濕的作用。如果患者伴有便秘癥狀時，可以適當(dāng)食用膳食纖維豐富的食物調(diào)理。