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陰虛火旺的最佳食療方法有哪些？

女 | 30歲 2021-11-17 08:34:02 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我的體質比較容易上火，口腔腫痛，口腔潰瘍，牙齦腫痛，流鼻血，之類的.偶爾會睡眠不佳，感覺氣血不足，中醫(yī)說我這是虛火旺，要定期調理。

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2021-11-17 08:55:32 我要投訴

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2021-11-17 09:15:49 我要投訴

你好，陰虛火旺的食療主要就是吃一些滋陰降火的食物，比如蓮子心、苦瓜、菊花、綠豆、西瓜、梨子、荸薺、蓮藕、石斛、麥冬、竹葉等。平時少吃辛辣刺激性食物，少吃牛肉、羊肉、桂圓、榴蓮等容易上火的食物。

掛號科室：口腔科

溫馨提示：
常用淡鹽水漱口，經常濕潤口腔，避免口腔干燥。

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