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孫樺 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-31 14:22:13 我要投訴
更年期可以喝茶水，但是盡量避免喝濃茶，進(jìn)入更年期以后，容易出現(xiàn)頭暈乏力，失眠的情況以及月經(jīng)紊亂等現(xiàn)象，如果這時(shí)候大量的喝過(guò)于濃的茶，會(huì)加重這些癥狀。平時(shí)可以喝一些玫瑰花茶，檸檬茶，菊花茶，也可以吃一些富含雌激素的食品，比如大豆，豆腐，或者是其他的豆制品等等。
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