耳鳴的食療方法有哪些？

男 | 30歲 2021-11-17 06:36:01 2人回復來自未知

健康咨詢描述：最近耳朵好像有問題，有時候就會嗡嗡的響，好像有蜜蜂在耳邊飛一樣，捂住耳朵也沒用，甚至有時候都會聽不到別人說話的聲音，然后一會兒又沒事了，但是當時就覺得自己跟聾了似的?，F(xiàn)在我心里很有負擔，又不敢亂吃藥，上來看看有沒有什么食療的方法。

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2021-11-17 07:18:39 我要投訴

出現(xiàn)耳鳴的話，你首先還是應該要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，清淡的飲食調理，改善控制這個病情的癥狀，一定要注意不要吃些油炸生冷辛辣刺激性的食物，還是應該吃清熱解毒抗炎的藥物來控制這個病情的發(fā)展。

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2021-11-17 08:14:55 我要投訴

對于耳鳴，考慮是神經性耳鳴，平時一定要保持一個平和的心態(tài)，保證充足的睡眠，另外可以做做耳部的按摩，輔助中醫(yī)學的針灸療法，同時多吃一些含維生素b豐富的食物，比如新鮮蔬菜和水果

掛號科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。

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