腳腫了怎么消腫？

男 | 33歲 2021-11-16 22:12:07 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我昨天早上，出門的時候走在人行道上由于走的太靠馬路了，加上下雨路滑，不小心腳踩空了，扭了一下，當時非常疼，而且很迅速的，腳就腫起來了，趕到醫(yī)院檢查，拍了ct，醫(yī)生說骨頭沒事，讓我回家休息，可我最近很忙，都需要出門。

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2021-11-16 22:42:47 我要投訴

指導意見：
在受到外傷后的24小時內，用冰塊進行冷敷，可以消除腫脹，24小時后進行局部熱敷，具有改善血循環(huán)的功效，有利于消腫，抬高患肢，制動休息一周左右便可恢復。

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2021-11-16 22:14:08 我要投訴

如果是剛剛外傷出現(xiàn)了腳部腫脹的情況，這個需要采取局部冷敷的辦法，減輕局部充血水腫現(xiàn)象，緩解疼痛的癥狀，在外傷以后一定要注意休息，將患肢墊高，促進下肢靜脈回流，緩解腫脹現(xiàn)象。