懷孕了可以吃秋葵嗎

      妊娠的任何時間段都可以吃秋葵的，而且吃秋葵有很多的好處，一是秋葵含有蛋白質(zhì)，半聚糖含量非常豐富，有利于消化，增強體質(zhì)，保護肝臟，調(diào)節(jié)胃腸功能，另外含鈣量非常的高，對于防妊娠期間的缺鈣有一定的效果。

      懷孕了可以適當吃點秋葵，但是一次不要吃得太多，以免導致腹痛腹瀉的情況，平時如果腸胃功能不是很好的人盡可能少吃，那如果是內(nèi)火比較痛的人可以適當吃一點。懷孕期間飲食盡可能要注意一些，少吃生冷的生硬冰涼刺激性的食物。