南瓜籽高血糖吃影響身體嗎

      指導(dǎo)意見：
      會有一定的影響，南瓜子屬于堅果類食物，主要營養(yǎng)成分是脂肪和蛋白質(zhì)，由于其脂肪含量較高，所以不推薦高血脂的患者食用。南瓜子屬于高熱量食物，每100g去皮以后的南瓜子可以產(chǎn)生580千卡的熱量，所以過多食用南瓜子會對血糖造成較大的影響。

      對于糖尿病的患者是可以吃南瓜子的，如果吃南瓜子不建議吃的量過多，糖尿病的患者建議低糖飲食，南瓜子含糖量不高，如果過量食用，攝入了高脂肪的食物對身體也是不好的，糖尿病患者建議多吃高蛋白，高纖維素的食物。