健康咨詢描述: 這段時(shí)間我總是感覺自己渾身不舒服,口干舌燥,嗓子疼痛難忍,胸悶,后來去醫(yī)院檢查了一下,醫(yī)生說是秋燥。給開了一療程的藥,還給了些食療的方法,效果不錯。
想得到怎樣的幫助:秋燥該怎么治療?
秋燥就是在秋天的時(shí)候受到了燥邪的侵襲,引起的疾病,燥邪侵襲人體,患者會出現(xiàn)干咳,少痰,皮膚干燥,鼻子干燥,口里干燥等癥狀秋燥的患者在飲食上要注意,要以清淡為主,不要吃油炸的食物,辛辣刺激的食物也不要吃要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。秋燥,可以吃一些清燉清蒸的食物,柚子,柿子,梨等水果,多喝溫白開水,適量補(bǔ)充一些水分。
一般來說這種情況下應(yīng)該注意多喝溫水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒涼生冷的食物。一定要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多做一些有氧的運(yùn)動,來提高身體的免疫力和抗病能力。
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