產(chǎn)后乳房干癟下垂怎么辦？
健康咨詢描述： 上半年生完寶寶后，我堅(jiān)持用母乳喂養(yǎng)了半年，因?yàn)槟菚r(shí)候常常溢乳，所以沒有戴胸罩。現(xiàn)在孩子都七個(gè)月了，也轉(zhuǎn)吃奶粉和輔食，我才注意到我的乳房干癟下垂得挺厲害的。我從未想過我的乳房會(huì)變成這個(gè)樣子，我想了解一下有沒有什么方法能讓它再次回復(fù)堅(jiān)挺呢，我不想要通過隆胸這種手術(shù)作假。
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產(chǎn)后及斷奶后，胸部一般都會(huì)有萎縮下垂，但通過干預(yù)一般能有所緩解，斷奶后需要佩戴合適的文胸，以預(yù)防乳房下垂，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含膠原蛋白的食物，可增強(qiáng)皮膚彈性，配合乳房按摩，以預(yù)防肝病，可以加強(qiáng)胸肌鍛煉，如俯臥撐擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)乳房基底部發(fā)育，使乳房更加挺拔豐滿
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建議要注意多攝入一些富含膠原蛋白的食物，多注意運(yùn)動(dòng)。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，一般建議可以選擇使用精油對(duì)乳房進(jìn)行手法按摩，能夠有效的促進(jìn)血液流通，改善局部淋巴液的循環(huán)，從而使得胸部變得更加挺拔。除此以外也可以考慮在局部注射玻尿酸改善。建議患者根據(jù)自己的具體情況，選擇適合的手術(shù)方式。
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