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2021-11-15 13:37:51 我要投訴
可以吃茼蒿，茼蒿含豐富的維生素礦物質(zhì)微量元素，利于胎兒良好發(fā)育。懷孕期間多吃新鮮蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，利于胎兒良好發(fā)育，懷孕要保持良好心態(tài)。
2021-11-15 13:31:35 我要投訴
茼蒿菜是常見的一種綠葉蔬菜，含有豐富的維生素和粗纖維，在懷孕期間是可以吃的，由于在懷孕期間活動相對減少，激素水平變化容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生，所以多進(jìn)食富含粗纖維的蔬菜可以有效預(yù)防和緩解便秘的癥狀。
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