健康咨詢描述: 眼受傷一只,導(dǎo)致失明,還走不出來(lái),很想走出來(lái)?失眠一年多了只有吃安眠藥才能睡,怎么樣我才能走出困境,又得了干眼癥
病情分析:
一只眼睛受傷導(dǎo)致失明。特別是成年人的失明,確實(shí)會(huì)帶來(lái)生活上和精神心理上的影響。如果凡事我們能從樂觀積極的角度去想,覺得也沒有那么嚴(yán)重。
指導(dǎo)意見:
比如畢竟40多年,我們正常用眼?,F(xiàn)在即便是一只眼睛失明了,那另外一只眼睛還是好好的,比雙目失明的人好多了。悲觀焦慮只能讓你失去的更多。樂觀,那么一只眼睛的失明,對(duì)你就沒什么影響。
吃安眠藥一年多了,不吃睡不著,怎么辦,依賴藥了
空閑時(shí)可以經(jīng)常拍打頭頂前部力度,以自己能夠承受為一。時(shí)間至少15分鐘。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以非常有效的緩解頭部問(wèn)題和睡眠問(wèn)題。
還可以繼續(xù)吃佐匹克隆嗎
可以吃,繼續(xù)吃佐匹克隆。這個(gè)藥效果很好的。
病情分析:
你因?yàn)橐恢谎劬κ軅麑?dǎo)致失明,現(xiàn)在情緒低落一直走不出來(lái),已經(jīng)一年多了,每天失眠嚴(yán)重還得了干澀癥,看起來(lái)精神心理方面受到很大影響。
指導(dǎo)意見:
眼睛受傷導(dǎo)致失明是一種比較嚴(yán)重的創(chuàng)傷性事件。而這種身體的創(chuàng)傷又幾乎沒有辦法恢復(fù)正常?,F(xiàn)在需要做的是釋放壓抑的情緒,調(diào)整認(rèn)知和行為。你長(zhǎng)時(shí)間因此失眠,生活受到很大影響,這種情況需要看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
那我要怎么樣做?去心里醫(yī)生那里,又知道他想說(shuō)什么,吃了一年多安眠藥了,不吃一點(diǎn)也睡不著,藥物副作用又大,我該怎么辦戒掉安眠藥,吃的佐匹克隆
看心理醫(yī)生需要一個(gè)系統(tǒng)的過(guò)程,也就是說(shuō)需要多次看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
我還可以吃什么沒有副作用的安眠藥,現(xiàn)在沒有這個(gè)經(jīng)濟(jì)能力看心里醫(yī)生,受傷按近兩年了沒有上班,還得醫(yī)病
你吃的佐匹克隆片就是比較常用的助眠藥。情況好轉(zhuǎn)后,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐漸減少用藥量。
對(duì)生休副作用大嗎,會(huì)不會(huì)影響其他器官,我已經(jīng)吃了一年多了
吃安眠藥正常不會(huì)影響到其他器官的功能。只要?jiǎng)e過(guò)量服藥就行。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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