結(jié)石如果不大,確實能夠通過通道很快就會排出體外,所以這部分病人在腎結(jié)石治療里,運動是一個還不錯的治療方法,但是這個治療方法不是隨便使用的,結(jié)石是需要進行仔細的評估
通過做一些運動是有助于結(jié)石的排出的,通常對于運動并沒有特殊的要求,以及特殊的技巧,主要做一些垂直的震動運動,比如跑樓梯,打籃球,跳繩都可以起到這種作用
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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