靈芝切片能直接吃嗎？

      你好，靈芝切片不建議直接吃。靈芝有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效，可以用于眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘。同時(shí)還具有保肝解毒、改善心血管系統(tǒng)、美白肌膚的功效。靈芝泡水直接飲用時(shí)，有效成分是不能吸收的，靈芝一般使用方法有：水煎、泡酒、以及和其它食材燉服。祝安康！

      靈芝可以切片吃，也可以放在雞湯里面一起燉，有的人用來泡水或者加在中成藥里面，效果都是比較好，除了吃這些以外，平時(shí)的營養(yǎng)均衡也很重要，魚肉蛋奶和新鮮的蔬菜水果都要吃