常喝蜂蜜水好嗎

      蜂蜜水具有養(yǎng)陰潤肺，止咳還可以，潤腸通便。經(jīng)常喝蜂蜜水的好處是很多的。蜂蜜中含有豐富的維生素C，可以清除體內(nèi)自由基，抗氧化，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用。而且還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。所以適當(dāng)?shù)暮确涿鬯欠浅：玫摹?

      可以每天喝一杯蜂蜜水，對人體是有益的，蜂蜜能迅速補(bǔ)充人體體力，可以增強(qiáng)人體抵抗力，蜂蜜中也有多種營養(yǎng)成分，如果糖、氨基酸、維生素C等。蜂蜜還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善患者便秘的情況，起到潤腸通便的作用。蜂蜜水還具有一定的殺菌功效，同時(shí)也有養(yǎng)顏美容的作用。但是不能每天用量太多。