你好,功效與作用
補(bǔ)充能量、利水除濕、健脾開胃
蠶豆又叫胡豆、佛豆、南豆等,蠶豆的食用方法有很多,嫩的時(shí)候可以直接做菜,老的時(shí)候可以磨成粉制作粉絲和粉皮,還可以用來制作醬油、豆瓣醬等,還能做成如五香蠶豆之類的小吃。蠶豆具有補(bǔ)充能量、利水除濕、健脾開胃的功效。
1、補(bǔ)充能量:蠶豆富含碳水化合物,適當(dāng)?shù)某孕Q豆能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的碳水化合物,提供能量,對(duì)于體力勞動(dòng)的人,能夠很好的恢復(fù)和補(bǔ)充肌肉當(dāng)中的糖原,因此蠶豆具有補(bǔ)充能量的功效。
2、利水除濕:對(duì)于小便短赤、排便減少所造成的腹水腫脹患者,如果適當(dāng)?shù)某孕Q豆,有一定利水除濕的功效。
3、健脾開胃:適當(dāng)?shù)某孕Q豆,能夠滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)。因此對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、食欲不振、腹痛、腹脹,通過滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)的作用,能夠發(fā)揮出健脾開胃的功效。
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