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蠶豆的功效具體有哪些呢?

男 | 0個(gè)月 2021-11-14 12:09:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 蠶豆的功效具體有哪些呢?

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孫于謙
孫于謙 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 血液系統(tǒng)疾病,造血干細(xì)胞移植,出凝血疾病,感染性疾
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2022-12-30 18:57:22 我要投訴

      你好,功效與作用
      補(bǔ)充能量、利水除濕、健脾開胃
      蠶豆又叫胡豆、佛豆、南豆等,蠶豆的食用方法有很多,嫩的時(shí)候可以直接做菜,老的時(shí)候可以磨成粉制作粉絲和粉皮,還可以用來制作醬油、豆瓣醬等,還能做成如五香蠶豆之類的小吃。蠶豆具有補(bǔ)充能量、利水除濕、健脾開胃的功效。
      1、補(bǔ)充能量:蠶豆富含碳水化合物,適當(dāng)?shù)某孕Q豆能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的碳水化合物,提供能量,對(duì)于體力勞動(dòng)的人,能夠很好的恢復(fù)和補(bǔ)充肌肉當(dāng)中的糖原,因此蠶豆具有補(bǔ)充能量的功效。
      2、利水除濕:對(duì)于小便短赤、排便減少所造成的腹水腫脹患者,如果適當(dāng)?shù)某孕Q豆,有一定利水除濕的功效。
      3、健脾開胃:適當(dāng)?shù)某孕Q豆,能夠滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)。因此對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、食欲不振、腹痛、腹脹,通過滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)的作用,能夠發(fā)揮出健脾開胃的功效。

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