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豆腐怎樣做更適合老人吃你呢？

女 | 72歲 2021-11-14 07:54:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 豆腐怎樣做更適合老人吃你呢？

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿 幫助網(wǎng)友：74010
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2021-11-14 07:56:51 我要投訴

      豆腐建議可以進行適當(dāng)?shù)闹笾苹蛘呤前局疲欣诶先说南?，?dāng)然不要跟老人食用過多，因為豆腐中也富含豐富的大豆蛋白，食用過多的話是容易造成老人消化不良的。日常飲食還是要以清淡為主。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-11-14 08:13:42 我要投訴

      豆腐里面的營養(yǎng)物質(zhì)也比較豐富。含有人體所需要的鈣，鐵，磷，鎂等微量元素和礦物質(zhì)以及糖類，等等可以做成豆腐湯，或者是豆腐花，盡量避免油炸，或者是過于油膩。

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