好幾天一整天都打哈欠打不上來(lái)

      病情分析：
      首先你這種情況可能和你自身的睡眠質(zhì)量是有關(guān)系的，睡眠質(zhì)量不太好，雖然你的睡眠時(shí)間足夠，但是可能對(duì)于你來(lái)說(shuō)也會(huì)產(chǎn)生一種困倦的感覺(jué)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有精神還是應(yīng)該要先學(xué)會(huì)放松自己的情緒，不要太過(guò)于緊張和焦慮，白天可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng)，這樣可以提高身體的活力，也有助于提高晚上睡眠的質(zhì)量。

      病情分析：
      比如說(shuō)睡眠不足、壓力過(guò)大、精神緊張等也會(huì)引起打哈欠不順暢的現(xiàn)象，如果是偶爾的很正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果經(jīng)常性的這樣那么建議還是去醫(yī)院做個(gè)檢查，看看是否是失眠等原因造成的?；蛘呤瞧渌钠髻|(zhì)性疾病。另外不要過(guò)度去關(guān)注它，因?yàn)槟阍绞窍胫绞菚?huì)出現(xiàn)。