山楂和什么泡水喝可以減肥瘦身

      山楂對(duì)于開胃是有一定的效果的，但是也不能長(zhǎng)時(shí)間大量的服用山楂的含糖量也是比較高的，要注意健康的飲食營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，合理均衡的攝入，多飲白水，促進(jìn)身體的代謝

      指導(dǎo)意見：
      山楂干和柚子，柚子皮源里含有豐富的維生素C，它和山楂搭配可以防止感冒發(fā)生；
      2、山楂干和枸杞，山楂干枸杞茶不但能開胃消食，還能活血抗衰老；
      3、山楂干和菊花，山楂干與菊花一起泡制的山楂菊花茶能清熱解毒，也能降血脂，更能健脾消食，減肥瘦身。