經(jīng)常悲觀焦慮,一些消極的情緒,可能比態(tài)度積極的人更容易得老年癡呆的,一定要進行放松一些心情保持良好的心態(tài),保持心理健康,可以延緩老年癡呆癥的發(fā)生和發(fā)展。
人越是悲觀了以后越是容易抑郁,抑郁是增加老年癡呆發(fā)病的一個很重要的因素。所以平常需要注意調(diào)整心態(tài),放松心情,避免過度的思慮。如果有抑郁的情況需要及時的去治療。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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