腳后跟疼怎么辦

      你好,足跟痛有3,1.足跟骨刺.2.足跟內(nèi)壓高.3.跟腱炎.應(yīng)鑒別診斷.若是1.3項(xiàng)可服中藥追風(fēng)散治療，標(biāo)本兼治，療效穩(wěn)定．三天見效．抓緊治療,不可放松.請(qǐng)?zhí)釂?咨詢.

      你好!64歲的年齡的人是鈣流失相當(dāng)多的,這個(gè)時(shí)候從飲食當(dāng)中吸收也很低,,腳跟疼痛多數(shù)情況是由于缺鈣而引起的骨質(zhì)增生,封閉是暫時(shí)的,建議你要補(bǔ)充大量的鈣片和維生素等營(yíng)養(yǎng)素,另外在日常的飲食當(dāng)中要多吃富含鈣的食品一注意多休息,不要太勞累,二是做一些推拿治療,每天晚上自己用溫水泡腳,這需要一段時(shí)間,不要著急.