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2021-11-13 16:48:46 我要投訴
半夜吃夜宵危害是很大的，會增加心腦血管疾病的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)高脂血癥，如果不是因為一些胃病癥狀，吃夜宵的話建議還是不要吃，尤其是本身有肥胖，高血壓高脂血癥的情況，吃一些油炸煎烤類的食物等等，對身體影響很大。
2021-11-13 17:05:06 我要投訴
你好，不能作為夜宵的食物，主要就是高油高脂油膩性的食物，通常夜宵是在進(jìn)食不久后即刻睡眠，因此不可以食用過多，也不可進(jìn)食含糖類較多的食物，盡量的選擇清淡易消化的食物，比如牛奶或軟面包。
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