罐頭能經(jīng)常食用嗎？

      罐頭最好不要經(jīng)常使用，因?yàn)樗锩婵赡軙?huì)添加一些防腐劑和化學(xué)制劑，如果經(jīng)常使用的話(huà)，可能會(huì)對(duì)于人體健康出現(xiàn)一定的影響，所以應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果

      罐頭食品不可以經(jīng)常食用，其中的營(yíng)養(yǎng)素遭到大量的破壞，特別是各種維生素幾乎都被破壞掉。無(wú)論是水果類(lèi)罐頭還是肉類(lèi)罐頭，其中的營(yíng)養(yǎng)素都遭到大量的破壞，罐頭制品中的蛋白質(zhì)也會(huì)變性，消化吸收率大大降低。