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2021-11-13 10:46:42 我要投訴
油炸的面食不如蒸的面食對(duì)身體健康比較好。盡量不要多吃油炸食品，油炸食品在油炸的過程當(dāng)中可能產(chǎn)生致癌物，在這方面應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎，盡量多吃自然食品，少吃加工過的食品。
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2021-11-13 11:08:54
你好，蒸面食。
食用蒸類面食比油煎的面食要健康。油煎面食，例如鍋貼、煎包、餡餅或蔥油餅等，因?yàn)檫@些烹調(diào)用油的熱量可能比食物本身還高。如果厭倦傳統(tǒng)面食想換個(gè)面點(diǎn)吃，記住，水餃比鍋貼好，包子比煎包好，燒賣比餡餅好……，總之，蒸的絕對(duì)比油煎的健康
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