健康咨詢描述: 第2趾遠(yuǎn)節(jié)趾骨折后怎么鍛煉
第二指遠(yuǎn)節(jié)指骨骨折后就見(jiàn)你及時(shí)的進(jìn)行治療,出現(xiàn)腳趾骨折的恢復(fù)期較長(zhǎng),建議您平時(shí)一定要注意休息,可以等到恢復(fù)之后再進(jìn)行鍛煉,過(guò)早鍛煉很有可能會(huì)對(duì)骨折部位造成損傷,也不利于骨折的恢復(fù)。
骨折以后在短期內(nèi)局部是固定沒(méi)有辦法活動(dòng)的,一般6個(gè)周以后石膏拆除以后,才能進(jìn)行足踝部關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉,另外也可以選擇前足減壓鞋進(jìn)行相關(guān)的活動(dòng),但是必須要在隨診拍片的情況下進(jìn)行確定。
第二指遠(yuǎn)節(jié)趾骨骨折后的功能鍛煉,一般是通過(guò)抬高患肢可以進(jìn)行下肢的肢體抬高功能練習(xí),進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí),同時(shí)可以進(jìn)行其他腳趾頭的屈伸活動(dòng),而第2腳趾頭趾骨是不能活動(dòng)的,等到骨折打到臨床愈合后,也就是骨折后一個(gè)月左右拆除石膏后進(jìn)行腳趾頭的屈伸功能練習(xí)
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溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]
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