睡覺磨牙的原因很多,有可能是有心事,就是壓力大造成的,也有可能是口腔方面疾病造成的,比如齲齒,牙周炎,也有可能是腸胃道功能紊亂造成的,建議去醫(yī)院做一下全面檢查,確定一下具體病因,再進行相對治療。
女生我也嚴重,可以睡前避免玩游戲,不要看電影,多聽舒緩的音樂,緩解情緒壓力,放松心情保證睡眠治療,對于口腔內(nèi)存在的牙齒咬合早接觸和咬合干擾,可以進行及時治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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