腳趾骨折后怎么鍛煉走路

      腳趾骨折后，首先應(yīng)該拍片復(fù)查，正常情況下骨折一般三個(gè)月愈合。如果骨折愈合良好，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，先練習(xí)腳趾的屈伸，然后逐漸踩地承重。一定避免過早走路，否則容易影響骨折愈合。
      

      僵尸骨折恢復(fù)后走路可能會引起疼痛的癥狀，由于長時(shí)間沒有活動，肌肉沒有力量，沒有得到完全恢復(fù)，會引起走路一瘸一拐的情況?？梢栽诩胰说膸椭?，把關(guān)節(jié)屈曲或伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會兒，反復(fù)練習(xí)，避免過度勞累，在床上可以進(jìn)行伸腿勾腳，收縮肌肉。