腳趾骨折術(shù)后在20天之內(nèi)是不能夠活動(dòng)的,到20天以后去復(fù)查結(jié)果之后已經(jīng)長得很好的情況下,就可以適量的活動(dòng),正常可以每天行走鍛煉半個(gè)小時(shí)左右的,但是活動(dòng)力度不能太大的。
腳趾骨折手術(shù)以后鍛煉身體的方式可以選擇屈膝踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng),或者是練習(xí)抬腿的方式來進(jìn)行改善,不要過度的勞累,也不要負(fù)重,可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^針灸按摩的方式來緩解這些營養(yǎng)豐富的食物增加身體的抵抗力
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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