健康咨詢(xún)描述: 左腳第五趾骨折100天怎么樣鍛煉
首先建議你復(fù)查一下,從時(shí)間上說(shuō)應(yīng)該是愈合了,如果沒(méi)有愈合,仍要采取石膏托外固定,功能鍛煉骨折遠(yuǎn)近關(guān)節(jié),要循序漸進(jìn),沿著關(guān)節(jié)活動(dòng)的方向,不能出現(xiàn)損傷。如果骨折愈合,就可以正?;顒?dòng)了。
第五趾骨骨折,現(xiàn)在已經(jīng)100天。這個(gè)時(shí)間段一般可以開(kāi)始復(fù)查x線(xiàn),如果復(fù)查片子已經(jīng)骨骼徹底愈合,可以開(kāi)始進(jìn)行負(fù)重狀態(tài)下的活動(dòng),比如鍛煉走路,爬樓梯,深蹲等恢復(fù)下肢肌肉力量和關(guān)節(jié)角度
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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