一般吃些什么能改善老年人記憶減退的問題？

      病情分析：
      一般來說。老年人出現(xiàn)記憶力下降這一類的問題是屬于生理性的自然退化，此類狀況想要進一步解決，首先需要患者放松情緒，規(guī)律作息，加強有氧運動，轉(zhuǎn)移自身精力和注意力，并進行一些適度的腦力鍛煉。必要的時候?？梢允褂靡恍└纳颇X代謝的藥物，會有幫助。
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      你大伯最近兩個月記憶力比以前差了很多，你想幫助他，這可能是老年人生理功能的退化，導(dǎo)致記憶力減退。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況通常需要吃一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥，促進神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞。主要還是老人要保持有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，平時適量運動。減輕現(xiàn)實壓力，保持心情愉悅，有利于注意力和記憶力的提高。

      病情分析：
      隨著年齡的增長，記憶力也會逐漸出現(xiàn)下降。針對你大伯58歲的年齡，還不應(yīng)該出現(xiàn)明顯的記憶力減退。建議首先要陪老人去公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診就醫(yī)，通過做各項檢查，排除心腦血管疾病，再考慮其他方面的因素。
      指導(dǎo)意見：
      如果身體沒有器質(zhì)性疾病，可能與現(xiàn)實生活中壓力過大，考慮過多，睡眠不足導(dǎo)致的。再就是與家族的遺傳基因也有一定的關(guān)系。如果從飲食上調(diào)整，可以適量多服用些牛奶、蜂蜜、芝麻、核桃、松子、小米粥、牛奶、魚蝦、雞蛋、新鮮蔬菜和水果等。要注意多到戶外運動鍛煉，多與家人溝通交流，主動找些喜歡的事情去做，保持良好的心態(tài)，對記憶力的恢復(fù)有一定的幫助。
      以上是對“一般吃些什么能改善老年人記憶減退的問題？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！記憶減退除了因生理年齡增大的原因外，如果有腦供血不足，腦萎縮，老人癡呆癥，帕金森病也會有記憶力減退。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以多吃一些有健腦補腦作用的食物，比如牛奶，豆制品，海魚，葵花籽，黑芝麻等，這些食物富含豐富的營養(yǎng)，有助于有效改善記憶力減退的問題，也可以服用一些像固升神經(jīng)酸，腦白金等營養(yǎng)品。最好可以到正規(guī)的醫(yī)院做一下檢查，排除一下病理的原因。祝早日康復(fù)！