腳趾骨折后怎么鍛煉腿部肌肉

      一般交織過之后，鍛煉腿部肌肉的情況下，在恢復(fù)以后來逐漸的活動(dòng)進(jìn)行肌肉的鍛煉，但是不能過度的勞累，可以下床站立位，墊腳尖活動(dòng)，也可以在床上用腳蹬床頭的動(dòng)作，慢慢的運(yùn)動(dòng)散步

      腳趾骨折后可以仰臥躺在床上直腿抬高的方法來進(jìn)行鍛煉腿部的肌肉力量。骨折愈合恢復(fù)之后，循序漸進(jìn)的進(jìn)行力量增加，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻掙P(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練。

      病情分析：
      腳趾骨折，要看看你這個(gè)骨折的位置在哪里？位置好不好？如果位置好的話，打了石膏之后就可以加強(qiáng)這個(gè)腳趾的鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      要加強(qiáng)這個(gè)腳趾的活動(dòng)，第2個(gè)要加強(qiáng)，小腿直腿抬高鍛煉還有要加強(qiáng)這個(gè)大腿肌肉就是股市投機(jī)
      以上是對(duì)“腳趾骨折后怎么鍛煉腿部肌肉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！