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高血壓高血糖能吃油菜嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-11-12 05:59:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血壓高血糖能吃油菜嗎

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-31 19:44:55 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血壓高血糖能吃油菜，油菜為低脂肪低熱量蔬菜，而且且富含維生素c及膳食纖維，能夠減少脂類的吸收，有輔助降血脂的作用，適合高血壓高血糖患者食用，也可以多吃綠葉蔬菜和其他種類的蔬菜，比如芹菜，菠菜，白菜，蘿卜，苦瓜，黃瓜，黑木耳，洋蔥等，平日不要吃過甜，升糖指數(shù)高，過咸，油膩，高脂肪的食物，每日食鹽攝入量不要超過6G，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持正常體重，控制好血壓血糖。

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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