懷孕李子可以吃嗎

      懷孕后可以吃李子李子它也是一種含有維生素C多的水果，這個(gè)對(duì)身體是沒(méi)有任何傷害的，多吃水果補(bǔ)充維生素C的含量，增加抵抗力，還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，這樣可以有利于腸道蠕動(dòng)，幫助消化。

      可以吃李子，但要適量，一次食用過(guò)多容易引發(fā)胃部不適。懷孕期間增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)素齊全。此期可適度參加有益身心健康活動(dòng)，不宜勞累。

      懷孕以后是可以吃李子的。李子屬于酸甜品，還有豐富的維生素，懷孕早期服用能夠減輕早孕反應(yīng)，促進(jìn)消化和吸收，但是由于含有果酸和鞣酸，對(duì)胃腸道的刺激比較大，不建議多吃
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