大棗具有補益氣血,健脾和胃,養(yǎng)血補血,滋養(yǎng)肝腎功能,有補中益氣作用,脾胃虛弱患者,氣血兩虛情況下多吃點大棗具有輔助治療作用的,煮粥吃泡水喝都是可以的
紅棗有補中益氣的作用,紅棗也是一味中藥,味甘,性溫,具有補中益氣,養(yǎng)血安神健脾益胃的功能,滋補功效比較全面。在食療方面配伍其他食物,具有滋養(yǎng)調(diào)補養(yǎng)生的作用。如紅棗加雪耳有滋陰補氣的作用,紅棗加黑木耳有補血養(yǎng)顏的功效。紅棗也不能使用過多,以免引起胃酸和腹脹。
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