秋季鍛煉身體能改善手腳冰涼嗎？

      秋季在鍛煉身體過程中注意身體出現(xiàn)手腳發(fā)涼，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻捝眢w，促進(jìn)血液代謝，也有良好的作用，另外積極通過補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血化瘀，促進(jìn)組織包抄代謝指標(biāo)，進(jìn)行綜合性治療。

      在秋季進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，對于促進(jìn)血液循環(huán)的效果是比較明顯的，對于改善手腳冰涼的情況效果是比較不錯的，通過加強(qiáng)上肢以及下肢部位的鍛煉，手腳冰涼的情況能夠得到有效的緩解。