可以通過鍛煉緩解氣胸的發(fā)生,首先可以在氣胸恢復(fù)之后進行肺功能的鍛煉,最大程度的深吸一口氣,再緩慢吐出,或者可以通過吹氣球的方式來進行,讓肺泡充分的膨脹,增加患者的肺活量,以便于提高肺部功能,其次患者也可以進行咳嗽鍛煉,主要目的是為了促進排痰,避免發(fā)生感染,另外患者也可以通過散步,一些輕柔的有氧運動來進行鍛煉,防止氣胸的復(fù)發(fā)。
?氣胸患者的話是可以做一些慢走、慢跑,對身體具有恢復(fù)的作用,最好的話還是以慢走為主。鍛煉呼吸肌比如說進行縮唇呼吸等常見的鍛煉呼吸功能的運動。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個雞蛋,喝點牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運動,最好小跑和散步。
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