胸椎病應(yīng)該算怎么睡

      一般來說，頸椎病和腰椎病通常指的是骨質(zhì)增生或者是椎間盤突出，這種情況通常很少發(fā)生在胸椎的部位，因?yàn)樾刈档幕顒?dòng)度相對(duì)要小一些，如果發(fā)生了的話，一般只要注意保持胸部的生理曲度就可以

      胸椎病應(yīng)該可以采取仰臥位的方式來進(jìn)行睡覺，建議最好是睡硬板床，不要睡軟床，多注意休息，不要過度的勞累，不要頻繁的翻身，多注意休息，可以吃一些。營養(yǎng)豐富的食物，增加身體的抵抗力，通過針灸理療熱敷的方式來緩解

      胸椎病在睡覺的時(shí)候可以采取平臥睡。對(duì)于胸椎病，平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意避免勞累，注意局部防寒保暖，可以采取仰臥位睡姿，選擇高矮適中的軟枕頭。另外可以經(jīng)常做頸椎部位的保健操，鍛煉有助于癥狀的緩解。
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