你好,水果蔬菜含維生素比較多。有利于血脂血壓的控制,但不能夠替代降血壓,降血脂的治療。因此為了預(yù)防這些疾病,平時還需要注意低鹽低脂肪飲食,適當運動鍛煉,減少脂類物質(zhì)的吸收,可以多吃水果蔬菜
早晨吃西紅柿不能降低血壓血脂。高血壓高脂血癥的病人應(yīng)該低鹽低脂飲食,適度運動,限制食鹽的攝入量,每日小于6克清淡飲食適度運動,規(guī)律服用降壓降脂藥物
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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