孕婦吃什么能緩解便秘呢

女 | 0個月 2021-11-09 20:47:56 2人回復來自未知

健康咨詢描述：孕婦吃什么能緩解便秘呢

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2021-11-09 21:14:54 我要投訴

孕婦由于活動比較少以及身體中孕酮水平升高，會引起便秘，平時要注意多吃蔬菜和膳食纖維，多喝水，適當?shù)某砸恍┧?，可以起到潤腸通便的作用，如果這些都不能緩解的話，需要去找醫(yī)生進行調理。

肖萌鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肛腸科常見病，多發(fā)病，如內痔、外痔、混合痔、肛周膿幫助網(wǎng)友：65407

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2021-11-09 21:30:49 我要投訴

孕婦可以多吃一些蔬菜和膳食纖維，適當?shù)某砸恍┧?，因為水果里含有水分比較多，可以使大便松軟，促進胃腸道。早上起床后，餐前可以空腹喝一杯蜂蜜水，有助于潤腸通便。

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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