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投籃肘外翻怎么一步步糾正

保密 | 0個月 2021-11-09 19:52:11 2人回復來自未知

健康咨詢描述：投籃肘外翻怎么一步步糾正

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2021-11-09 20:17:55 我要投訴

投籃時肘外翻的現(xiàn)象，一般情況下可能是因為投籃的姿勢不對，這樣的情況下，可以通過專業(yè)人士的指導進行矯正，在日常生活中也可以配合鍛煉手臂肌肉，對于肘外翻有一定的矯正作用。

李昌杰九江市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長骨傷科常見病，腰椎間盤突出癥、頸椎病、股骨頭壞幫助網友：16954

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2021-11-09 20:09:52 我要投訴

投籃肘外翻的話有可能是由于投籃姿勢不標準而導致的或者是自身本身就有肘外翻表現(xiàn)，首先建議正規(guī)訓練糾正投籃的姿勢，如果糾正以后還有這種現(xiàn)象，那可能是自身的肘外翻表現(xiàn)導致的，可以通過拍片檢查一下